Entraînement visuel · tous sports
Vision 10
Voir avant de recevoir. 100 exercices courts, des leçons animées pour ton sport, des jeux pour le cerveau, de la visualisation et du travail du corps.
Aucun compte à créer. Ta progression reste sur ton téléphone, rien n'est envoyé à personne.
VISION 10
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Espace parent
Ouvre tout le reste de l'appli
Ton parent fait un quiz de 4 minutes sur son téléphone, dans son espace à lui. Il reçoit un email, il clique, et la suite s'ouvre ici toute seule.
Ton code appli, à donner à ton parent s'il le demande :
Ajoute un rendez-vous quotidien dans l'agenda de ton téléphone.
Voir avant de recevoir
Un bon joueur gagne du temps avant même de toucher {leBall}. Chaque exercice travaille l'une de ces trois étapes.
Bibliothèque
Brain Function
Ton attention, ta mémoire, tes réflexes de décision
Six jeux de deux minutes qui s'adaptent à toi. Tu joues contre ton propre record, personne d'autre. Ces jeux entraînent des fonctions utiles en match, sans garantie de résultat sur le terrain.
Training
Comprendre avant de répéter : chaque leçon montre une situation de ton sport en quelques secondes, puis te donne un exercice à refaire à l'entraînement.
Corps
Coordination, équilibre, vitesse de réaction
Des exercices simples avec un vrai but : contrôler ton corps, garder ton équilibre et réagir au plus vite à un signal. Le téléphone donne le signal, c'est toi qui bouges.
Visualisation
T'entraîner dans ta tête
De courtes séances guidées, avec une respiration à suivre. Trouve un endroit calme, et mets le son si tu veux entendre la voix.
En match
Essai 0/0
Réussis 0
Visualisation
Corps
Arrête-toi en cas de douleur ou de vertige. Pour les plus jeunes, un adulte à côté, c'est mieux.
Ton rythme
Où en es-tu sur ce point aujourd'hui ? Cette note reste sur ton téléphone. Elle ne sert qu'à voir ton chemin.
Une leçon donne des repères. Le geste et la décision se travaillent sur le terrain, avec ton coach. Arrête-toi en cas de douleur.
Réglages
Ton code appli, à donner à ton parent s'il le demande :
Accès développeur
Espace parent
Boîte mail de test
Sections, niveaux et contenus réservés sont ouverts. Choisis ce que voit le joueur pour vérifier chaque état.
Mes données
Tout est stocké sur cet appareil. Effacer remet l'appli à neuf, avec un nouveau code : ton parent devra refaire le quiz.